女性怀孕后,需要多补充膳食纤维,可以适当吃一些营养价值高的水果 。但孕妇不可以乱吃水果,尤其是不能大量食用含糖量高的水果 , 以免导致血糖升高引发妊娠期糖尿病 。那么,刚怀孕十几天能吃西瓜吗?
【刚怀孕十几天能吃西瓜吗】怀孕十几天是可以吃西瓜的 。在妊娠早期吃一些西瓜不仅能够减轻孕吐的症状 , 也能生津止渴 。但是和其他很多水果一样,吃西瓜也要讲究一个量,否则过犹不及 。尤其是对于孕期的女性来讲,这一阶段的内分泌变化会引起胰岛素分泌不足,如此一来血糖会不稳定,如果在血液中浓度过高那么孕妇就会得妊娠糖尿病,这种疾病极有可能导致孕妇流产、早产 。不仅仅是西瓜,过量食用其他含糖量高的食物也有可能引发妊娠期糖尿病 。
那么怀孕初期,孕妇在饮食上还有哪些禁忌呢?没煮熟的食物,没有经过巴氏消毒的奶制品 , 没煮熟的加工肉制品,酒或者其他含酒精的食物,含汞量高的海鱼以及含铅的食物都是万万不能吃的 。
没有煮熟的食物、没有经过巴氏消毒的奶制品、没有煮熟的加工肉制品中非常容易携带李斯特菌,这种细菌一旦通过胎盘传染胎儿就会引起早产、死产等严重后果 。而酒精、铅都是致畸物质,铅还有导致孕妇早产、流产的风险 。
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