【孕期天天便秘对孩子有影响吗】很多孕妇会有便秘现象,这与饮食因素有关,也与激素变化离不开关系 , 常常给孕妇造成极大的困扰,如果便秘严重 , 甚至会好几天不大便 , 有时还会感觉腹痛腹胀,对身体的影响极大,那么,孕期天天便秘对孩子有影响吗?
孕期天天便秘对孩子有一定影响,孕妇是子宫口是紧闭的,在排便时,稍微使劲对胎儿不会有影响,但是便秘经常有排便困难的表现,如果使劲过大,用力排便的话 , 就会对胎儿有些影响,会造成腹压增高 , 也可能会导致子宫收缩,从而引起流产,孕妇排便的时间不宜太长,这样也是不太好的 。
孕妇出现便秘问题时,就要采取措施来处理,平时要养成定时排便的排便 , 早上起床后,以及吃完早餐后,是容易出现便意的,早上可以喝蜂蜜水 , 有助于促进肠道蠕动,帮助孕妇产生便意,如果刚开始没有便意,也要保持这个习惯,时间久了就会有反射 。
适量的运动可以增强体质,也能促进肠道蠕动,并且减轻便秘现象,孕妇要做一些简单的运动 , 散步就是非常不错的,不仅能改善便秘,还能帮助孕妇顺利的分娩 。孕妇不用吃的太过精细,可以用杂粮饭来代替,每天吃些粗纤维食物 。
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