孕38周腰胀痛怎么回事 _怎么

每一个宝宝在来临这个欢迎他的世界之前，妈妈门都要经历一次非常大的考验--怀胎十月。在怀孕期间，妈妈们都经历着非常艰辛的怀孕过程，38周是即将临盆的一个时间，宝妈的腰也许会胀痛。那么，孕38周腰胀痛怎么回事？
越临近生产，宝妈们也许会越紧张，在怀孕38周时，也是即将面临生产的时间，此时准妈妈体内的激素也会相较于之前有更多的改变，而这些改变会让韧带变得松弛，导致肌肉没有以前紧实，此时脊椎的承受力也变弱了。此外， 38周的宝宝也发育的比较大了，接近成熟的一个阶段，让宝妈承受腰部承受得更加多，所以宝妈的腰胀痛现象也会比较明显。
【孕38周腰胀痛怎么回事】宝妈不要过于紧张腰胀痛这个问题，需要的是放平心态，多多躺在床上休息。为了更加舒服的躺在床上，可以侧躺，而且要经常转换一下方向，这样不会过于的疲惫，也可以叫宝爸帮你轻轻地按摩一下腰部进行放松。不要过度地操劳，也不要做太多高强度的运动，可以做适量的运动，适当地舒展一下自己的筋骨，多补充营养，增强自身的免疫力。

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