芒果颜色金黄,口感细腻香甜,入口即化 , 还散发出淡淡的清香,是一种好看又好吃的美味水果,很多孕妇也对芒果念念不忘 , 想要吃几个来解解馋,但又担心吃芒果对宝宝不利,那么怀孕能吃芒果吗?
怀孕期间能吃芒果,前提是对芒果不过敏,而且还要注意适量食用 。芒果是营养成分很丰富的一种水果,它含有的维生素A可以对胎儿的视力发育起到促进的作用 。
【怀孕能吃芒果吗】芒果含有丰富的膳食纤维,可以加快肠胃蠕动,加快排便,帮助防止便秘 。另外 , 芒果还能起到止吐的作用 , 对于孕早期出现孕吐反应的孕妇很有好处 。
孕妇吃芒果注意事项:
1、吃芒果要注意适量 , 因为芒果属于湿热性水果,如果吃过多芒果,很容易会导致上火,引起嗓子痒、口干、脸色发黄等 , 即便对芒果不过敏 , 如果一次性吃几个芒果 , 也有可能会导致失声,应该马上用淡盐水漱口,以减轻症状 。
2、吃芒果要防止过敏,芒果内含有容易导致人体发生过敏反应的成分,如果本身是过敏体质,在吃了芒果后很容易会出现芒果皮炎,导致皮肤痒、出疹子等,假如孕妇属于过敏体质,不要吃芒果 。
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