常用的做法如下：
1、煮饭 ， 大米和燕麦米比例为1比1或3比2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多 ， 否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯 。煮饭之前可以泡半个小时 ， 基本上可以和大米同时煮熟 。
2、花样蜜饯饭就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干，杏脯 ， 干果之类的食材 ， 与煮好的饭拌一拌即可 。
3、炒饭，将煮好的燕麦米饭也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋，葱花 ， 青豆 ， 玉米 ， 也可以放菠萝和水果 。
【生的燕麦米怎么做才好吃】4、煮粥，燕麦米本来就是很好的煮粥的材料，搭配白米和更多五谷杂粮，不但营养丰富还十分健康 。

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