菠萝蔬菜饭 _菠萝

1、用料：大米200g、菠萝罐头1/2罐、火腿1块、时令蔬菜适量、油、盐少许。
2、把菠萝罐头切?。吞韵春玫牡拇竺准铀黄鹩玫绶轨艺舴?。
【菠萝蔬菜饭】3、在蒸饭的同时，将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条。将油加热，放入所有材料翻炒，加少许盐出锅。和蒸好的菠萝饭一起吃，即养颜又美容。

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