孕妇37周血糖6.1怎么办 _孕妇

很多孕妈妈表示，自从自己怀孕之后，身体发生了很大的变化，这些不仅仅是身体变臃肿或者头发掉发之类的，而是，自己的血糖随着怀孕之后变高了。这不禁让许多孕妈多了一份顾虑，那么，孕妇37周血糖6.1怎么办？
【孕妇37周血糖6.1怎么办】孕妇空腹血糖6.1，已经超过妊娠糖尿病的诊断标准了，如果空腹血糖超过5.1，餐后1小时血糖超过10.0，餐后2小时血糖超过8.5，满足其中任意一条，我们就可以诊断妊娠糖尿病了，孕妇空腹血糖6.1，血糖肯定是超过正常范围的。可以多吃点可以降血糖的食物，比如苦瓜、黑木耳、洋葱、麦麸、猪胰等，能起到一定的调节作用。
但是我们这时候一定要监测血糖看看血糖的变化规律，同时，我们进行饮食及运动的调控，运动我们可以做一些轻度的有氧运动，比如说，散步，或者是说一些游泳，千万不要做激烈的运动，饮食遵从的规律就是少食多餐，也就是说在上午以及下午可以加餐，或者是把午餐和晚餐，然后分餐到两餐之间，这样的话，我们的血糖会更加的平稳。

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