孕妇5个月腰酸痛怎么办

【孕妇5个月腰酸痛怎么办】孕妇,这个身份是很特殊的 , 因为体内激素水平的变化,孕妇的身体会出现一些变化的 。当然怀孕后孕妇的体态也是会出现变化的,所以不少孕妇在孕期的时候,身体会出现不适的 。那么,孕妇5个月腰酸痛怎么办?
怀孕5个月了,这个时候孕妇感觉到腰部酸痛 , 这个情况与孕妇的肚子变得比较沉重有关系 。因为孕妇的肚子变大了,这个时候孕妇就更要注意自己的姿势,如果姿势不正确的话 , 这样孕妇的腰部肌肉就会感到疲劳的 , 所以腰部就会感到酸痛的 。
孕妇体内的激素分泌和怀孕之前是不一样的,而且为了顺利分娩 , 体内会分泌出一种让骨盆等韧带变得松弛的激素,受到这个激素的影响,孕妇的腰部肌肉也会变得松弛的 , 这样一来孕妇的脊椎弯度就会变得很大,所以孕妇的腰部容易感到酸痛的 。
现在是怀孕5个月,胎儿还是在生长的 , 孕妇的腰部和双腿需要承受的压力会越来越大的,这个情况也会引起孕妇腰部不适的 。所以孕妇在孕期要注意日常的坐立行走的姿势 , 营养的摄入 , 还有适当地休息 。

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