孕吐是孕早期常见的生理反应 。孕妇在这段时间内早晚会出现恶心呕吐的情况,有时候甚至会没有任何缘由突然呕吐 , 严重影响孕妇的食欲 。如果一直得不到改善 , 就可能导致孕妇营养不良 。那么,孕早期怎么缓解孕吐呢?
孕早期缓解孕吐首先需要远离容易引起孕吐的物质 , 比如说很多孕妇是因为闻到难闻的气味所以想吐,那么就应该将环境中的气味驱除,做到周围环境的气体都比较清新好闻 。如果是饮食上油腻有腥味,也可以将饮食安排的比较清淡,让孕妇处在舒适的环境中 。
孕吐如果是因为消化不良引起的 , 那么也建议孕妇可以少食多餐,早餐尽量不要空腹 。一般鼓励孕妇每次进食都不要有较强的饱腹感 , 等到饿的时候再适量进食 。有时候太过饥饿也容易导致呕吐 , 所以可以在随身的包里准备一些解饿的小零食 。
【孕早期怎么缓解孕吐】最后也可以借助药物来缓解孕吐 , 这一般是针对孕吐十分严重影响到胎儿正常发育的情况下进行,某些药物可能会中和胃里面的胃酸,这样孕妇就不会时常感到烧心,而维生素B6也能够止吐,对孕妇来说比较安全 , 去医院输液治疗也可以缓解 。
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