红糖暖胃驱寒，核桃补肾补脑 。核桃不仅仅能够给人提供充足的锌元素 ， 促进大脑的发育 ， 并且对于增强抵抗能力也是非常有好处的，核桃红糖水对于身体出现了很多疾病也会有很好的防治作用 。
做法：
用料：1磅核桃、1大勺红糖；
【核桃可以和红糖水在一起吃吗】步骤：
1、将炒锅烧热，中火，加入生核桃，翻炒 。
2、看炒熟后，加入红糖，继续翻炒 。
3、看红糖挂上，不要让糖变液体，能挂在核桃上就可以，之后晾凉即可 。

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