突然发生胃疼的情况可能大家都遇到过，有时直接吃药就可以缓解了 。可是对于一些经常性发生胃痛的人来说，常吃药很容易对药产生依赖性 。因为每个人的生活节奏都很快，不管是饮食不规律还是生活压力或者休息不好等外在因素，十人九胃病这句话真的是非常符合实际 。那么急性胃疼怎么办呢？治胃疼的妙招都有哪些？
1、用热水袋敷
有些经常发生胃痛的人建议用个热水袋或者炒热的盐袋来热敷一下，特别是胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候采用热敷或者喝点热水，止痛的效果也是比较明显的 。
2、补充点食物
这里提到的食物也是选择性的食物，不是说吃啥都行的 。有的胃酸是胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶 ， 也不要吃硬的东西 。平时可以买些苏打饼干放在手边以备不时之需 。
3、穴位止痛
【急性胃疼治胃疼的妙招】揉按腹部：两手交叉 ， 男右手在上，左手在下;女左手在上 ， 右手在下 。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲 。点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度) ， 在胫骨和腓骨之间 。以两手拇指端部点按足三里穴 ， 平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重 。
4、情绪稳定法
也就是发生胃痛的时候还要继续的稳住，不能从精神上面输给病情，也就是说用自我暗示法 。可以努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸 ， 然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右 ， 疼痛就减轻或停止 。
5、放松腹部
经常胃痛的人 ， 平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压 。发生胃痛后尽量让腹部保持轻松，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点 。
6、适当运动
跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂 。缓慢坐下 ， 直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸 。保持该姿势约30秒 ， 放松后再将上半身向前倾 。重复做3～5次 。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉 。
7、微生态制剂
传统胃炎的治疗产品主要以西药为主，这种被动、单一化的治疗理论可以给用户带来一时之快，西药类产品会无选择性的广谱杀菌，导致有益菌和有害菌都被杀死，最终人体自然菌群环境遭到恶意的人为破坏 。平时可以用一些奘灵水苏糖来保护胃黏膜和吸收胃酸，奘灵水苏糖服用后就可以减少胃酸和饮食对胃溃疡面的刺激，减轻溃疡性疼痛，奘灵水苏糖作为日常的养胃佳品可以常备 。
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