女性在排卵期进行性生活，提高同房频率，能够有效提高怀孕的几率 。那么，我们怎么才能知道女性的排卵期在什么时候呢？下面有几种有实操性的方法：
1、月经周期推算法
【女性排卵期测试】排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右 。卵子能存活24小时左右，排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、药物等因素的影响，排卵有时可以提前或推迟 。对于月经周期不规律的患者不太适合这个方法 。计算方式如下：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 。
例如：月经期最短为28天 ， 最长为37天，需将最短的规律期减去18(28－18=10）以及将最长的规律期减去11(37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期 。
2、基础体温检测法
排卵后基础体温升高 。清晨刚睡醒还没有进行任何活动之前，测量舌下体温5分钟 。未排卵前的体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃之内 ， 如果第二天比前一天低0.3－0.4℃的体温 ， 预示着排卵日到来 。
排卵后体温很快升高0.2－0.4℃左右，即进入黄体期 。如果基础体温连续升高超过14天以上，应考虑是否怀孕 。如果基础体温升高小于12天，应考虑是否黄体功能不足，这种基础体温测定法有其弊端，也存在误差，使用时不方便 。
3、宫颈粘液检查法
一般认为排卵日的宫颈粘液清澈透明、呈蛋清状 ， 拉丝度长达250px以上 。排卵后，宫颈分泌物量逐渐减少，转为浑浊浓稠 。
4、尿LH试纸检测法
卵泡生长成熟后 ， 高雌激素水平会诱发血促黄体生成素（简称LH）生成，诱导排卵 。血LH峰通常在清晨出现，尿中LH峰较血中的晚6-8小时 。因此，检测尿LH应在下午２点后，晚7-8时之前 。若测到强阳性，预示将要排卵 。排卵一般发生在出现强阳性的24-48小时内 ， 此时连续２天同房，妊娠率高 。但是尿LH峰持续时间较短，仅在24小时左右，只有排卵前能检测到 。
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