1、选择半蹲的姿势最佳,将腿分大点,两脚按内八字分开,为肚子腾一个合适舒服的空间 。
【怀孕初期上厕所注意事项】2、蹲的时间不宜过长,如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,休息一下 , 调整姿势再继续 。
3、选择适当的支撑物,如半身高的椅子放在孕妈咪面前,上半身趴在椅子上作为支撑 , 减少双腿的支撑力度 。
4、如果准妈妈后期出现体力不支,可以借助折叠式的坐便椅,活动性比较强,干净卫生,也比较便携 。
怀孕初期上厕所注意事项的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 备孕期间不能吃什么菜
- 内裤上精子存活时间
- 上海医保个人账户如何查询
- 历史上属虎的帝王有哪些
- 房产证号如何查询
- 男人吃胎盘有什么好处
- 跟客户早上问好的短信
- 衣服弄上机油怎么洗
- 在微信上怎么看对方的qq号
- 数学上e的值是多少