大暑天艾灸督脉穴位中的大椎、肾俞、心俞、脾俞、胃俞等；任脉穴位中的神阙、关元、膻中、涌泉、合谷 。
1、艾灸以上穴位可以将毛孔打开，在艾灸过程中将湿毒通过汗液排出，增加血液循环 。
【大暑天艾灸哪个部位好】2、艾灸可以调节经络 ， 改善体质，增强免疫力 。
3、艾灸还有调节心脏功能 ， 促进肠胃蠕动，降脂减肥，消除疲劳的好处 。

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