月经不准怎么算排卵期 _月经

【月经不准怎么算排卵期】每一个备孕的女性想要提高受孕几率，都是需要提前计算好排卵期了。计算排卵期对于月经规律的女性来说，是比较容易的。而对于那些月经不规律的女性来说，还是需要使用一些小技巧的。接下来，我们来看下月经不准怎么算排卵期呢？
1、基础体温测量法
基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
2、白带观测法
排卵期内女性阴道分泌物增多，这时期分泌物的典型性状为鸡蛋清样，拉丝很长，质地稀薄量多。这种分泌物增多的情况需要与阴道炎进行鉴别。因为炎症的时候分泌物也会增多，但是一般不难分辨，炎症导致的分泌物可能出现粘稠、颜色黄或者伴有异味等情况，此外还可能伴有外阴瘙痒。而在排卵期增多的黏液是鸡蛋清样的，无色无味，而且这种表现只在排卵前几天明显，排卵后即消失。对于排卵周期正常的女性来说，这些表现也是规律出现的。
3、排卵试纸
测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。
以上就是小编介绍有关月经不准怎么算排卵期的相关内容了。对月经规律的备孕女性来说，一般排卵期大多在下次月经的前14天左右。但由于生活压力、环境因素等等原因，很多女性都有过月经不调的现象，所以大家可以根据以上办法计算排卵期哦。

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