治疗痛经方法 _治疗

痛经是现代女性不可言说的痛。现在很多女性都在经历着痛经的折磨，希望找到可以彻底治愈痛经的方法。其实痛经没有可以彻底治愈的方法，最好的治疗方法是缓解痛经的症状，让女性感觉到舒适一些。那么怎么治疗痛经呢？本文介绍三种方法。
一、饮食治疗
【治疗痛经方法】红糖水、红枣桂圆糖水、乌骨鸡汤、黄酒炒蛋、艾叶炒鸡蛋都能缓解痛经不适症状。红糖水具有止痛补血的功效；红枣桂圆糖水汤具有补气养心、健脾补血的功效；茶油炒葱头具有通阳宜痹的功效；乌骨鸡汤具有补血的功效；艾叶炒鸡蛋具有调经止血、散寒除湿的功效；黄酒炒蛋具有止痛健脾的功效。
二、药物治疗
解痉镇痛药能缓解腹部疼痛症状，适合痛经严重者服用。其实，经期最好不要服用药物，但若症状持续无法缓解，应根据医生指导服用药物缓解病情。出现头痛者需服用芬必得，否则症状会持续影响自己，导致自己无心工作和无法入眠。
三、心理调节
情志不遂、忧愁烦躁是诱发经痛的原因。在工作中遇到不如意的事情，可以向朋友情绪，不要埋藏在心中，陷入忧伤痛苦中。在生活中遇到挫败的事情，比如经常因生活习惯不良而被辱骂，应与家人沟通。在情感方面遇到不顺心的事情，比如吵架、冷战等，应适时沟通，不要保持僵局。调节心理后，人乐观快乐，痛经症状就会消失。
本文介绍了三种治疗痛经的方法。如果你想要让自己的痛经得到快速的好转的话，如果你想要让自己的痛经得到一定程度的缓解的话，想让自己在月经期间更加舒适一些的话，那么你可以参考一下本文的治疗痛经的方法。

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