月经后吃什么好怀孕 _月经

每个女性都是充满母爱的，她们希望能拥有一个属于自己与丈夫的小生命，一起组成一个幸福的家庭。为了怀孕他们用了各种方法，其中月经后受孕方法大受欢迎，那么，月经后吃什么好怀孕呢？下面，大家一起小编来了解一下吧！
月经后吃什么好怀孕
阿胶红枣
较适合气血虚的姐妹，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。对受孕非常有帮助。
黑豆
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像种肾虚的人，医生建议天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感觉腰酸好多了，体温也比较好，有助受孕。
核桃仁温补
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用，调整身体，有助受孕。
怀孕期间的有益食品
【月经后吃什么好怀孕】多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
每个女人在来月经的时候会遭受很大的折磨，也会出现流血状况，因此，想要在月经后受孕，首先要调整好身体状况。小编上面给大家介绍了几种有助于调养身体的食物，希望各位朋友们能注意，也希望这篇文章能够帮助到各位有需要的朋友。

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