【冬至大过年】冬至是中国传统节日，时在公历12月22日左 。殷周时，以冬至前一天为岁终，后二十四节气则以冬至为首 。因此，中国民间有“冬至大如年”一说 。这天,家人团聚，祭祀祖先，庆贺往来，犹如年节 。东北、河北、河南等地则有冬至吃饺子的习俗 。从此日起大地阳气开始增加，人体内的阳气也适应大自然而渐复 ， 中国民间多于此日起至立春前进补以助阳 。

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