1、新鲜西红柿洗净切成小块备用
2、家鸡蛋去壳搅拌好备用
3、把鸡蛋倒热油锅中煎至金黄色后加入西红西拌炒
4、再加上调料少许盐,根据个人口味加白糖即可 。
5、营养价值
【简单好吃的西红柿炒蛋做法】西红柿炒鸡蛋有丰富的维生素C和B族维生素 。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋西红柿是很好的健脑食品 。
简单好吃的西红柿炒蛋做法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 什么什么远眺的成语
- 小香猪的饲养方法
- 葛根粉的功效与作用及禁忌
- 既是奇数又是合数的有哪些
- 春游带什么吃的最好
- 物理量的7个基本单位是什么啊
- 红木家具和实木家具的区别
- 孕4个月胎儿心率多少
- 韭苔怎么做好吃
- 好吃又简单的粑粑做法