一星期喝一次即可 。做法：
食材准备：乳鸽，绿豆适量 ， 陈皮适量，姜适量 ， 蜜枣适量，瘦肉适量；
步骤：
1、绿豆，陈皮泡洗干净，乳鸽洗净；
【白鸽绿豆汤要多久喝一次才有功效】2、全部材料放汤锅加水2000毫升；
3、开大火煲开，撇去浮沫；
4、煲开10分钟 ， 改小火煲2小时；
5、煲2小时，关火前放盐调味即可 。

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