app|每天40分钟，抖音升级防沉迷措施，这到底影响了谁？ https://p.ssl.img.36

点击右上方“关注”，第一时间获取科技资讯、技能攻略、产品体验，私信我回复“01”，送你一份玩机技能大礼包。----------------------------------前段时间，国家新闻出版署下发关于防止未成年人沉迷游戏的通知，要求网络游戏企业仅可在每周的周五、周六、周日和法定节假日的每日20点至21点，向未成年人提供一小时的游戏服务时间。未成年人正处于成长认知阶段，自控能力较弱，若不对其玩网络游戏的时间加以有效限制，容易造成游戏成瘾问题。同样的，无节制的玩游戏可以成瘾，刷短视频同样也可以。根据央广网的报道称，抖音于9月17日宣布升级青少年防沉迷措施，“14岁以下实名认证用户已全部进入青少年模式，未来新注册的用户也将直接进入，且无法自行退出”。与游戏的防沉迷措施不同，抖音App里的青少年模式使符合规定的用户，每天只能刷不超过40分钟的短视频，且在晚上10点至次日早上6点内无法使用。
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短视频防沉迷是大势所趋，那么除了限定使用时间外，作为短视频平台的抖音针对青少年模式还做了哪些改变？在游戏和短视频防沉迷机制相继推出后，在技术手段之外，我们还需要哪些防沉迷辅助措施？时间与内容的双重限制短视频和网络游戏不同，短视频平台就像是一个多样化内容的分发地，视频内容多且杂，有的内容看似合规，实则却是低俗或传递不正确价值观的内容，并不适合青少年浏览。在短视频平台上，时间只是控制了浏览内容的时长，相反，内容的好坏才是影响青少年身心健康发展的主要因素之一。2018年7月，抖音启动“向日葵计划”，从视频审核、产品功能和内容等多个方面入手，助力未成年人的健康成长。该计划的许多思路被延续到现在抖音的青少年防沉迷措施中，其中最核心的是未成年人内容板块，对知识科普类和传统文化类内容加权推荐，形成适合青少年内容的视频体系。
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在现在的抖音App中，设有专门的“青少年守护工具”，里面包括青少年模式、时间锁和亲子平台三大功能，分别对应视频内容、使用时间和家长远超管理三个方面。打开青少年模式后，原版底部界面的“朋友”功能功能被“发现”页替换，同时消息页功能和视频订阅功能也无法使用。在短视频内容上，首页和发现页推荐的内容以科普实验、历史知识、趣味百科和自然风光等内容为主，简直就是短视频形式的百科全书。其次，在抖音的青少年模式下，可以设置年龄来获得更加精准的内容推荐，从半岁至18岁以上的年龄段，实测发现年龄设置得越低动画片推荐的频率会越高，14岁以上会出现更多科普方向的内容。

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