三四月份有什么当季的水果

【三四月份有什么当季的水果】1、 芒果 。芒果的营养价值非常高,100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克,对视力的提高很有好处 , 比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友,都应该多吃芒果 , 体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力 。芒果中所含的钾元素对高血压的人也很有益处 。
2、 山竹 。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用 , 这使山竹能克榴莲之燥热 。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果” 。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解 。山竹含有丰富的蛋白质和脂类 , 对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、

三四月份有什么当季的水果的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: