1、材料：猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半 。
2、调料：姜、蒜、八角、花椒适量 。
3、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉米切小块，排骨切小块 。
4、将排骨用开水焯一下，捞出洗净沥干 。
5、锅内加少许的色拉油，葱花和姜末爆香，加入排骨翻炒片刻 。加水(水要盖过排骨)，武火煮滚后改文火煲1个小时左右，加玉米煲10分钟 。
【排骨玉米胡萝汤怎么做有营养】6、最后加入胡萝卜，继续煲10分钟左右，胡萝卜和玉米熟透即可 ， 加调味料 。

排骨玉米胡萝汤怎么做有营养的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 莲藕绿豆排骨汤的做法
• 车前草和玉米须煮水喝需要多少克
• 玉米排骨汤怎么炖好吃
• 怎样才可以把糖醋排骨烧的酥软
• 白玉米与黄玉米的营养有什么区别吗
• 大萝卜炖什么好吃
• 秋季排骨煲什么汤
• 水果玉米和普通玉米有什么区别
• 玉米渣的功效与作用
• 土豆和什么炖在一起好吃