【战绳如何选择】选择战绳直径一般为3.8厘米到6.3厘米 ， 绳长在9米到15米左右，越长的战绳难度越高，在选择战绳的时候，应当选择适合自己重量的绳子 。根据自己的力量情况、手掌大?。≡窈鲜使娓竦恼缴浅Ｓ斜匾?。对于绝大多数人来说，选择长9m ， 直径3.8mm的战绳即可 。市面常见的战绳材质分为两种，一种是化纤材质的(大部分是涤纶，也有锦纶等其他价格略贵的材质)，另一种是麻绳 。二者的区别在于初期化纤绳会比较硬，随着甩的频率不等开始逐渐变软 ， 甩动2小时以后就很柔软了 。麻绳较轻，适合女性使用，但容易掉落纤维 。无论麻绳与化纤绳，都可以加上额外的编织保护套 ， 以延长使用寿命以及防止掉落纤维 。
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