1、表把拉出一档是调星期和日期，拉出二档是调时间 。先拉出一档准备好调星期和日期 。
2、表把上旋和下旋分别调星期和日期 。如今天是3月4日星期天，你可将星期和日期分别先调成昨天的3号星期六 。
3、再将表把拉出到二档 ， 进行调时间 。旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈 ， 直到你可以看见表针走到12点左右时，星期和日期同时分别跳成星期天和4号，这就表示手表时间进入上午的1-12点 。
【seiko机械手表怎么调日期】4、按平常手表调时间的做法，将表针转动一圈后，手表时间进入下午的1-12点，你再将它调成现在的正确时间 。这样就完成了 。再过90多分钟，手表就会自动跳到5号星期一 。

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