【吃牛板筋会胖吗】适量吃，吃多了也会胖 。牛筋的营养价值和功效食是无可厚非的 。每100g牛蹄筋，含水分69g ， 蛋白质30.2g，脂肪0.3g，灰分0.2g 。由此，可以看出它的脂肪含量也不是很高，所以想要减肥的人可以适量的吃些牛蹄筋 。
牛筋不但口感好，营养价值也是不错的，减肥的人吃了牛筋也不会堆积过多的脂肪 。但是，需要注意的是 ， 任何食物都不是绝对的 ， 热量小并不代表没有热量，所以，在日常中，也不要吃过量 。平衡饮食，合理安排饮食结构才是养生之道 。

吃牛板筋会胖吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 两天宝宝吃牛奶量多少
• 有什么病不能吃牛肉
• 天天吃素饺子会胖吗
• 喝酒会胖吗
• 吃什么不会胖又减肥
• 吃红薯会胖吗 怎么吃比较好
• 吃卤菜会胖吗
• 猪肠不能和什么一起吃 吃了会胖吗
• 吃一袋旺仔小馒头会胖吗
• 吃鸡肉会胖吗 有减肥效果吗