胡萝卜素和青菜都富含维生素C，放入一点青菜，便于让胡萝卜素溶解在油中 ， 加快吸收 。青菜可以提供营养，强身健体，青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一 。
主料：胡萝卜50g、小白菜200g 。
调料：食盐适量、调和油适量 。
【青菜胡萝卜能一起吃吗】做法：
1、准备半根胡萝卜和一些小青菜 。
2、将胡萝卜切成条状，然后将青菜切段 。
3、热锅冷油，将胡萝卜放入锅中煸炒 。
4、待胡萝卜煸至变色后 ， 将青菜倒入锅中一起煸炒 。
5、待青菜体积缩小后，稍微放点水焖熟即可 。

青菜胡萝卜能一起吃吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 心灵鸡汤工作励志
• 住宅公寓房能买吗
• 为什么吃腊肉的同时不能喝红酒
• 女生励志个性签名正能量
• 脱色的衣服怎样洗才能固色
• 怎样才能让小狗在规定的地方方便
• 元芳带什么技能
• 大闸蟹与生蚝能不能同吃
• 蜂蜜涨瓶还能吃吗
• 吃西瓜后腹痛腹泻 你可能掉坑了