西兰花炒黄瓜
食材：黄瓜150克、西兰花300克、油适量、盐适量、洋葱少量、姜少量、干辣椒少量、鸡精少量 。
做法：
1、西兰花、黄瓜洗净；
2、准备洋葱、姜、干辣椒；
3、黄瓜切片；
4、西兰花掰成小块后用热水煮2分钟 ， 然后捞出；
5、热油锅，放入洋葱、姜、干辣椒；
6、随后加入煮好的西兰花，转大火翻炒；
7、随后加入黄瓜片；
8、加入鸡精、白糖；
【黄瓜可以炒西兰花吗】9、快速翻炒均匀 ， 即

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