好处一、荔枝可以补充能量，益智补脑 。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用 。研究证明 ， 荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。?
好处二、荔枝可以增强免疫功能 。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。自古以来 ， 一直被视为珍贵的补 。
【月经来了可以吃荔枝吗】好处三、消肿解毒，止血止痛 。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等?。?特别是在月经期的女性由于月经的作用，对身体不好，而且出血的情况也会对身体有影响的 。??

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