1、红枣煮蛋--补血养颜
将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用 。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜 。
【大枣的吃法】2、红枣泡水--养肝排毒
用红枣泡水喝 ， 能够养肝排毒 。需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡 。另外 ， 新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C 。
3、红枣泡茶--补气护嗓
将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆 ， 就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人 。若是经常使用嗓子，可以将红枣泡茶服用，对于护嗓子有很好的作用 。
大枣的吃法的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：