【炒海参】炒海参是一道家常菜，制作原料主要有海参、鱿鱼、盐、调和油、生姜、葱、鸡精 。做法如下：
1、将水发海参泡浸清水里清洗干净，处理干净，再将海参和鱿鱼切块 。
2、炒锅烧开水然后将海参和鱿鱼放入烫几分钟捞起沥干水份；
3、锅中放油 ， 下姜葱爆香 ， 然后放入海参和鱿鱼，加适量的盐，鸡精拌炒均匀，出锅前勾芡装碟即可 。

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