日常饮食不要高油高脂肪，要多蛋白质、高碳水化合物和高纤维 ， 要尽量清淡饮食，再加上适量运动就可以预防糖尿病 。
【日常如何预防糖尿病】糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病 。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起 。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍 。

日常如何预防糖尿病的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 如何走出拆迁纠纷的法律困境
• 目前墙面流行如何装修
• PS如何将画笔设置为平滑
• 如何评价班超以及班家后人
• 如何安装固态硬盘
• 如何制作新年电子相册
• 牡丹北方如何种植
• ps如何抠人像
• 新买的手机如何保养
• 如何去除屋里甲醛