1、牛肉和白菜,白菜含有粗纤维,促进肠道蠕动,牛肉补益脾胃、营养丰富 。与白菜搭配营养更加丰富,同时相互补充 , 牛肉白菜馅特别适合虚弱乏力的人,对肺热咳嗽的人也很有益处 。牛肉还可以和芹菜、胡萝卜搭配 。
2、下面介绍一下牛肉白菜水饺馅儿的做法,大白菜适量 , 洗干净,以后切成碎末,加上少量的盐拌匀,然后挤掉白菜里面的水分 。
不要挤太干,牛肉500克剁碎,加入葱蒜末和酱油,加入香油和五香粉搅拌均匀,然后放半小时左右 。
3、告诉大家一个小方法 , 让肉馅儿更香,锅加热以后,放入食用油,葱姜蒜末炒微黄关火,等冷却以后加入牛肉馅 。
【什么菜和牛肉调馅最好】最后把白菜放入沿着一个方向牛肉馅拌匀,加入适量盐和鸡精 。肉馅就办好了,非常香!
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