1、苦瓜对半剖开，去瓤 ， 洗净，然后切成长方小块；
2、鲜鱼去鳞、去内脏，洗净，切段；
3、姜切片、蒜用刀拍烂；
4、沙锅烧热下油，把鱼块煎两边焦黄 ， 捞起备用；
5、沙锅内留底油，油热后放葱姜蒜爆香，放入苦瓜，加糖、盐、生抽翻炒一下；
【鱼煮苦瓜怎么做】6、加入水少许，煮3分钟；
7、把鱼块加入沙锅于苦瓜一起煮5分钟 ， 即可 。

鱼煮苦瓜怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 花生芝麻馅太干怎么办
• 老公婚前欠债怎么处理
• 微信群怎么快速@一个人
• 华为手机怎么让桌面循环滑动
• 民法典离婚财产怎么分配
• 电脑开机白屏怎么解决
• 快手无法登录是怎么回事
• 辣的红烧肉怎么做
• 沙棘怎么做成饮料
• 在家怎么做好吃的鱼皮花生豆