解决方法如下：
1、用嘴向水中呼气，开始时水只是浸到与嘴平齐 ， 然后使水逐渐浸到鼻子，直至整个面部，最后头部都浸到水中做短暂的闭气练习 。
2、在水中嘴和鼻子慢慢呼气，过渡到有节奏地抬头换气 。要求出水面时用力将气全部吐出 ， 同时尽量张开嘴吸气，不用鼻子吸气 。
【跳水怎么不让水进鼻子里】3、熟练后力求抬头吸气的时间间隔保持均匀 ， 吸气的时间逐渐缩短即可 。

跳水怎么不让水进鼻子里的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎么知道qq好友有没有删除自己
• 红掌怎么换盆
• 正态分布概率表怎么查
• AB胶水沾衣服上怎么去掉
• 藕要怎么保存
• 家里有蚂蚁洞该怎么办
• 手机怎么查询电话记录
• 蜜蜡怎么盘玩变色快
• win10怎么看电脑显卡型号
• 卡婷彩妆怎么样