2023年小寒不能做什么小寒节气禁忌有哪些 _小寒

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2022年小寒不能做什么？2023年小寒节气宜忌
【公历】2023年1月5日，星期四
【农历】二零二二年腊月十四
【宜】塑绘,开光,沐浴,冠笄,会亲友,作灶,放水,造畜稠
【忌】嫁娶,入殓,安葬,出行
【2023年小寒不能做什么小寒节气禁忌有哪些】【相冲】猪日冲蛇(丁巳)
小寒节气禁忌忌：长期紧闭门窗睡觉
冬季应每天开窗数次，以便空气流通。长期紧闭门窗睡觉，易患鼻塞、口干、头痛、免疫功能下降等，并且冬季空调的温度应该适宜，不能过高。
忌：穿着太过严实
衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。
忌：长期在室内
长期在室内不仅空气新鲜度不够，人体机能的锻炼也有所减弱。要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。
忌：过度食用燥热的东西和油腻食物
在这个进补的季节，过量吃油腻食物，往往又会产生内热，出现痤疮、烦躁和便秘等症状，这就具备患流感的内部环境。而辛辣食物又可加重内热，稍不注意外感风寒即可患上流感。所以饮食要合理，蔬菜水果要多吃，如大白菜、萝卜、香蕉、苹果和梨等。

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