1、按摩消除浮肿
首先检查清楚自己的眼部出现了哪些问题，根据所出的问题选择相应的眼部精华或眼霜 。使用眼霜或精华霜时 ， 尽量搓揉双手，待手掌微热之后 ， 利用温度将指腹轻轻按压眼眶，如果是浮肿部位要加强按压，让血液流通更畅快 。此外 ， 如果暂时还没有合适的精华液，也可以使用清爽型化妆水代替(这不是长久之计)，搓热之后做眼部周围的按摩 。
2、挑选适合自己的眼霜
眼周皮肤比较敏感脆弱，选择产品时不应选择含油脂的眼霜，会导致毛孔堵塞 。应该选择轻盈富含维生素E，由天然植物精华萃取的护理产品 。这样才不会刺激到皮肤 。挑选眼部护理产品的时候还要注意，最好根据自己不同的眼部问题，针对性购买适合自己的眼霜 。如果不是很会选择的话，可以尽量选用保湿补水型啫喱状的眼霜哦 。
【眼部护理方法和技巧】3、眼霜的正确涂抹方法
除了涂眼霜是有技巧的之外，涂抹眼霜也是一门学问哦，需要针对不同的眼部问题，使用正确的方法才能将眼霜效果发挥到最好 。如果是小细纹 ， 应该用手将细纹撑开 ， 再涂抹眼霜;如果是鱼尾纹，应该早晨补充水分，晚上补充油脂;如果是眼袋纹，手法应该更加轻柔，撑开皱纹顺着纹路抚上眼霜 。
4、多摄入富含蛋白质的食物
肉类、豆类中都富含蛋白质，尤其是肉皮，包含了丰富的胶原蛋白，它能帮助肌肤深层锁水 ， 让眼睛周围的皮肤细嫩有弹性 。素食主义可选择豆类，如黄豆、花生中都含有很高的蛋白质 ， 而且绝对不亚于肉类中的含量 。
5、睡眠充足，眼周皮肤也会好
没有足够或好质量的睡眠，再多的保养护肤品都无济于事，所以美容觉决不能小看 。如果想要保证好质量睡眠，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不仅能缓解压力，还可以帮助睡眠，保持血糖平衡 。
眼部护理方法和技巧的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：