有什么食疗方能缓解咳嗽

最近各地都出现了大量的阳性人员,除了发烧身体疼痛等症状之外 , 也有部分民众出现了咳嗽的问题,而且阳康之后咳嗽也一直不见好 。有什么食疗方能缓解咳嗽?网上有关咳嗽的治疗方法也是咨询不断 , 今天小编给大家分享一份关于治疗咳嗽的食疗方法 , 一起学习下吧 。
有什么食疗方能缓解咳嗽?
1、雪花梨煮水
采用当季新鲜雪花梨,洗净削成薄片,加入矿泉水或纯净水煮水喝 , 开锅即可停火,待温热后饮用 。
2、川贝蒸梨
取雪花梨一枚,川贝母若干粒,把川贝母按压进雪花梨内,上笼屉蒸熟食用 。
3、冰糖炖雪梨
将一枚雪花梨挖空,里面放点冰糖,加水一起炖熟,还可以放点百合、陈皮、金银花,一起食用 。
4、蒸橙子
选新鲜橙子1个,新鲜橙子在其上部切下橙盖,偏寒体质加生姜2片 , 偏热体质加雪梨适量 , 盖上橙盖,冷水上锅蒸15分钟,开盖后饮用橙汁,食用果肉 。另外,取3-4枚金桔煮水代茶饮,也具有止咳利咽功效 。
5、百合炖枇杷果陈皮
百合具有清肺热、除心烦功效,为补阴的好食材 。枇杷果具有润肺止咳、生津止渴等功效 。陈皮味苦 , 性温,归脾肺两经,具有理气健脾,燥湿化痰之功效 。三者煮水代茶饮,可起到润肺化痰止咳的作用 。
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