【铁剂和钙片隔多久吃】铁剂和钙片两种只要不在一起吃就可以，补铁的最好是饭后半小时吃，钙晚上吃效果好 。铁剂最忌空腹服用，所以，服用铁剂最好在两餐之间 ， 这样可以减少对肠胃的刺激 。钙是人体的“建筑材料” 。就像盖房子需要钢筋水泥、砖块泥瓦一样，宝宝的生长发育过程也离不开钙 。

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