材料:小米、绿豆、大米、不锈钢锅 。
步骤:
1、小米表皮有一层物质能熬出米油,米油营养最丰富了,因此小米最多淘洗一次,但不要用手搓 , 以免损坏其营养 。
2、锅里放入适量水烧热 。
3、当水还凉时就放进绿豆,因为绿豆不容易煮烂煮开花,所以洗好绿豆后要提前放入 。
4、等锅里的水快要煮开时再放入小米和大米 。
5、小米熬开后要搅一搅,把小米、绿豆、大米充分搅匀 。
【早餐摆摊小米粥的做法】6、然后调成小火,让小米再细细的熬制即可 。
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