羊蝎子冷水下锅,大火煮沸,捞去浮沫至汤清,加入葱、姜、干辣椒 , 转小火炖2小时,加酱油、料酒和盐,出锅前撒入香菜即可 。
【怎样煮羊蝎子】羊蝎子(yángxiēzi)(LambSpineHotPot),是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子 。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质 。易于吸收 , 有滋阴补肾,美颜壮阳功效 。
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