【做俯卧撑能长高吗】做俯卧撑不影响长高 ， 长高主要在于骨骺发育 ， 同时与生长激素分泌有关 。适当的增加体育锻炼，还会促进长高的 。但是凡事过犹不及 ， 如果想长高，最好是就诊医院的康复科，进行规范的指导，因为只有规范的指导才能使身体匀称得体 ， 另外一定要注意饮食 ， 忌食辛辣刺激性的食物 ， 多食新鲜蔬菜水果，改掉不良的生活习惯，规律饮食按时起居 ， 戒烟戒酒 。
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