1、食材:玉米面50克,韭菜200克,荠菜200克,鸡蛋4个 , 虾皮10克,食盐少许,味精少许,香油少许 。
2、方法:将玉米面混各白面,加适量水和面团 。
3、将和好的面团放在保鲜袋里,醒面团 。
4、将洗好控干水分的韭菜和荠菜切碎 。
5、菜里拌上芝麻香油 , 防止出水 。
6、摊鸡蛋,小火搅熟 。炒出来比较嫩 。
7、顺便把虾皮在摊过鸡蛋的带油的热锅里翻炒一下 , 和炒鸡蛋混合均匀 。
8、把醒好的面团切成几条 。每条面抓成大小一样的面剂子 。
9、把面剂子揉成团 。把面团压扁,擀成面皮 。擀好了 。放在锅排上,准备摊菜 。
10、做好一两张面皮后 , 再把炒好的鸡蛋和虾皮倒入放菜的盆中,加入盐、白胡椒粉,少许味精,拌匀
11、在擀好的一张烙馍皮上均匀摊一层菜 。
12、再取一张烙馍皮盖到菜上,压紧饼边 。
【馍夹菜的菜做法和配方】13、平底锅加热后,把馍坯轻轻放入锅中,注意别弄破了
14、饼的一面很快就熟了,用锅铲轻轻翻至另一面 。注意调火大?。?翻两三下 , 饼里外都熟了 。取出,烙下一个 。
15、个菜馍可以切成几块来吃 。
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