爆米花是一种热量很高的食物 ， 100克爆米花的热量大概有387卡左右，相当于三碗米饭，但是适量的吃一点是没有太大问题的 。爆米花主要是玉米膨榨而成的，本身热量其实不高，但爆米花中常会加入奶油和糖 ， 总体热量就较高了 。
爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品，味道比较甜 。爆米花数千年前首次被发现于印加帝国，是世界上最古老的小吃之一 。
【爆米花热量高吗】取适量的玉米或大米放入爆米花锅内，并封好顶盖，再把爆米花锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出可口的爆米花来 。
现代爆米花制作工艺降低了铅对人体造成危害的风险，因此不必担心其铅污染，但是现代制法在制作过程中往往会加入大量的人造奶油、香精和色素 ， 对身体健康也不好 。
爆米花热量高吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：