反应身体健康状况的信息：
1、相对清澈、充沛的尿液 。如果每日小便几次 ， 且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄 ， 说明身体的水分充足，而且肾脏健康 。
2、规律排便 。如果便中不含血、不太松散又不太硬，且排便时间有规律，能将体内垃圾迅速有效地排出体外，就说明饮食中有足够的纤维，消化系统也处于良好状态 。
3、稳定的体重 。体重处于正常范围 ， 而且保持大体稳定，也是健康的标志之一 。
【人体健康信息】4、伤口愈合快 。小伤口如割伤、擦伤或烧伤 ， 如果能很快愈合，血液处于健康状态 。

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