【冬天手脚冰凉怎么调理】冬季手脚冰凉应该注意多吃些温补的食物 , 比如羊肉、核桃、板栗、韭菜等,有助于温补肾阳,改善手脚冰凉的情况 。平时也要注意保暖,用热水泡脚,适当多运动,有助于促进身体的血液循环 , 防止手脚冰凉 。
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