1、学会宽容 。不管同事有多排挤你，嫉妒你的才华 ， 做各种陷害你的事情，你都要坦然面对并微笑对之，没必要为了这种人影响自己的心情，干好自己的工作就好 。
【职场心情如何调整】2、学会忘记 。工作中有很多不开心的事情发生，流汗又流泪的日子数不胜数，但过段时间回想起来并不觉得那么苦涩 ， 时间是伤痛的良药 ， 学会忘记这些不愉快，人活一世不易 。
3、时刻保持竞争意识 ， 努力提升自己 。优胜劣汰是最基本的自然法则 ， 不管你有多么优秀，领导多么赏识你，都不要忘记这条法则 ， 时刻给自己充电 。

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