毛囊炎怎么办 ， 以前笔者毛囊也是老是发炎 ， 并且还很疼 ， 然后笔者就解决了一下，现在和大家分享一下毛囊炎怎么办 。
经验步骤：注意饮食，毛囊炎患者要不能吃食用辛辣、油腻刺激性食物，比如瓜子、巧克力等能导致上火的甜食也不能服用 。
不能饮酒 ， 多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通 。苦瓜、菊花茶、绿豆汤都是很好的降火食物，可在患病期间服用 。
作息规律 ， 不仅仅是饮食之外，作息不规律也会影响毛囊炎的康复，患病期间一定要按时作息，坚决不许熬夜 。
【毛囊炎怎么办】注意事项：毛囊炎怎么办，这对于皮肤不好的人很重要，一定不要用手抠，不要吃刺激性食物 。

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