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导读：高血压发病日益增多，日常中保健尤为关键，下面介绍高血压十怕歌 。……
一怕性子急 ， 冲动发脾气;
二怕有苦衷，心情受压抑;
三怕事忙乱，烦扰多难题;
四怕灾祸至 ， 精神强刺激;
五怕贪酒肉 ， 体胖脉腔细;
六怕久失眠，熬夜不节欲;
七怕头猛震 ， 抬举出过力;
八怕大便干，努争腹压急;
九怕烈日晒，风寒亦应避;
十怕病吓倒，又怕太大意 。
【高血压十怕歌】按歌自检点，可防脑血溢 。
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