【脚扭伤了冷敷多少小时】无论是冷敷还是热敷时间都不能太长的，否则会引起副反应，一般15到20分钟就可以了 。扭伤24小时内用冷敷止痛，一般至疼痛减轻就行，超过24小时用热敷消肿 。配以红花油用力擦拭 ， 以局部皮肤红热为宜 ， 一日两次 。

脚扭伤了冷敷多少小时的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 凯胜用了什么悬架
• 运动必备 膝盖韧带扭伤小疗法
• 患了尿毒症有哪些常见的症状
• 散文好句子摘抄
• 得了荨麻疹不能吃什么水果？
• 怎么判断米粥熟了没有
• 西瓜切开了可以隔夜第二天吃吗
• 有遗嘱肯定能继承房产吗
• 老公死了结婚证有效吗
• 仓鼠吃了碘酒会怎么样